Macarrão com Legumes


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Ferva a massa de acordo com as instruções da embalagem, coloque-a sob uma corrente de água fria e deixe escorrer.

Lave e corte em 4 tomates cereja. Em uma tigela adicione: macarrão, tomate, azeitonas, queijo, orégano, sal, pimenta, iogurte e um pouco de azeite. Separadamente, "puxe" os cogumelos, a cebolinha, o alho e o pimentão na manteiga. Depois de dourar um pouco, coloque-os na tigela ao lado dos outros ingredientes e misture bem.

Bom apetite! :)


Macarrão de arroz com muitos vegetais e # 8211 uma receita de estilo asiático

Você pode preparar essas massas de arroz bem simples durante a semana, para o jantar. Eles são consistentes e combinam com muitos vegetais, resultando em uma refeição nutritiva e satisfatória.

Esta receita é vencedora para um jantar rápido após um dia agitado de trabalho. É muito nutritivo, é preparado muito rapidamente e pode servir com uma guarnição de brócolis ou vagem.

Ingredientes para macarrão de arroz com muitos vegetais:

200 gramas de macarrão de arroz

3 dentes de alho esmagados

1-2 pimentas picadas

150 gramas de cogumelos fatiados

2 colheres de sopa de cebola verde picada

Pimenta vermelha em fatias de juliana

2 colheres de sopa de óleo de gergelim

2 colheres de sopa de vinagre de arroz

1 colher de sopa de açúcar de coco

Torrada frita para decoração

Método de preparação:

Cozinhe a massa seguindo as instruções da embalagem. Escorra e enxágue em água fria para que não grude.

Frite a cebola, o alho e a pimenta. Em seguida, adicione os cogumelos, a cebolinha, o pimentão vermelho e cozinhe por 4-5 minutos.

Adicione a massa de arroz sobre a mistura de vegetais e envolva tudo com o molho de soja, vinagre de arroz e açúcar de coco. Cozinhe todos os ingredientes juntos por mais um minuto.

Sirva com cebolinhas picadas finamente e sementes de gergelim polvilhadas por cima.


Macarrão com Brócolis

Não podemos dizer com certeza se a massa torna o brócolis melhor ou vice-versa. O certo é que saiu tudo bem, gostoso gostoso. Para vegetarianos: se você colocar parmesão sem coalho, terá um prato vegetariano. Para veganos: se você não colocar parmesão e usar massa sem ovo, você tem um prato que só serve para você. Boa sorte!


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Vídeo: Makaron z warzywami w jednym garnku. Oddaszfartucha (Julho 2022).


Comentários:

  1. Franz

    Wacker, a propósito, essa frase magnífica está sendo usada apenas

  2. Naim

    Arnês de demônios

  3. Heilyn

    Desculpe interromper ... estou aqui recentemente. Mas esse tópico está muito perto de mim. Pronto para ajudar.

  4. Daikinos

    É uma pena que eu não possa me expressar agora - não há tempo livre. Mas eu serei liberado - eu definitivamente escreverei o que eu acho.



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